WahanaNews-Surabaya | Lebih dari 1 miliar orang di seluruh dunia hidup dengan tekanan darah tinggi.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyakit serius yang harus diwaspadai.
Baca Juga:
Bukan Bikin Sembelit! Ini 3 Manfaat Sehat Buah Salak untuk Tubuh
Ada beberapa makanan yang perlu dikonsumsi penderita hipertensi.
Darah tinggi menjadi salah satu risiko yang bisa membuat seseorang mengalami penyakit jantung
Obat-obatan, termasuk penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE) biasanya digunakan untuk mengurangi tekanan darah.
Baca Juga:
Strategi Sederhana Membantu Anak Tidur Nyenyak Demi Perkembangan Optimal
Tapi, perubahan gaya hidup, termasuk modifikasi pola makan, dapat membantu menurunkan tingkat tekanan darah ke kisaran optimal dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Makanan untuk Penderita Hipertensi
Modifikasi pola makan diperlukan untuk mengendalikan tekanan darah.
Apa yang Anda konsumsi akan turut menentukan tekanan darah.
